BMI Calculator & Ideal Weight

Κορυφαίες δυνατότητες αυτού του δωρεάν υπολογισμού BMI & Ideal Weight - Calorie Calculator:

Υπολογιστής BMI

Υπολογιστής BMR

Υπολογιστής ιδανικού βάρους

🔹 Υπολογιστής πρόσληψης νερού

Υπολογιστής θερμίδων

Υπολογιστής θρεπτικών συστατικών

Τι είναι ο υπολογιστής BMI;

Το BMI Calculator είναι μια δωρεάν εφαρμογή που σας επιτρέπει να υπολογίζετε το BMI και αν εμπίπτει στην κανονική κατηγορία.

Επιλογές τύπου υπολογισμού BMI:

🔹 Τυπικός τύπος ΔΜΣ:

Για όλο τον κόσμο αυτή η φόρμουλα έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες και είναι παγκοσμίως αποδεκτή.

Νωρίτερα όλοι οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα έχουν χρησιμοποιήσει αυτόν τον τύπο για να αξιολογήσουν τις παραμέτρους υγείας ενός ατόμου.

🔹 Νέος τύπος ΔΜΣ:

Πρόσφατα εντοπίστηκε ένας νέος τύπος που δείχνει πιο ρεαλιστικό αποτέλεσμα με βάση το ύψος, ο τύπος Νέος ΔΜΣ είναι πιο ακριβής από τον βασικό τύπο.

Υπολογιστής BMR

❓

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός (BMR) είναι ο συνολικός αριθμός θερμίδων που χρειάζεται το σώμα σας για να εκτελεί βασικές, δια βίου λειτουργίες.

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, είναι χρήσιμο να υπολογίσετε το BMR σας. Μπορείτε είτε να βρείτε τον αριθμό χρησιμοποιώντας έναν τύπο σχεδιασμένο από επιστήμονες, μπορείτε να τον δοκιμάσετε σε εργαστήριο.

Υπολογιστής ιδανικού βάρους

❓

Ιδανικό βάρος - Η εφαρμογή υπολογίζει το ιδανικό βάρος που πρέπει να έχετε σύμφωνα με το φυσικό σας χαρακτηριστικό.

Υπολογιστής θερμίδων

❓

Υπολογίζει πόσες θερμίδες χρειάζεστε για να διατηρήσετε το βάρος σας ανάλογα με τις σωματικές δραστηριότητες που κάνετε σε καθημερινή βάση.

Υπολογιστής πρόσληψης νερού

❓

Υπολογίζει πόσο είναι η προτεινόμενη πρόσληψη νερού ανάλογα με το σωματικό σας βάρος.

Υπολογιστής θρεπτικών συστατικών

❓

Αυτός ο υπολογιστής θρεπτικών συστατικών παρέχει σύνθεση πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους ανάλογα με το ύψος, την ηλικία και το σωματικό σας βάρος.

Αριθμομηχανή ηλικίας

❓

Η Αριθμομηχανή Ηλικίας υπολογίζει την ηλικία σε Χρόνια, Μήνες, Εβδομάδες, Ημέρες, Ώρες, Λεπτά και ακόμη και σε Δευτερόλεπτα. Μπορείτε να μάθετε πόσους μήνες και ημέρες θα ακολουθήσετε για τα επόμενα γενέθλιά σας.

Παρακολούθηση βάρους

❓

Το Weight Tracker θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το σωματικό σας βάρος. Η παρακολούθηση του βάρους από μέρα σε μέρα σας κρατά κίνητρα για να χάσετε βάρος.

Το διάγραμμα και τα στατιστικά στοιχεία σας βοηθούν να μάθετε ποιο πρόγραμμα διατροφής λειτουργεί για εσάς.

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης βάρους:

🔹 Παρακολουθήστε το καθημερινό σας βάρος.

🔹 Αναλύστε το ιστορικό βάρους σας σε διάφορα γραφήματα και απεικονίσεις για να αποκτήσετε πληροφορίες σχετικά με την καλύτερη εικόνα του σώματος

🔹 Ορίστε το επιθυμητό βάρος και ακολουθήστε την πρόοδό σας

🔹 Ρίξτε μια ματιά στα στατιστικά στοιχεία σχετικά με το βάρος σας, το μέσο βάρος.

Βιαστείτε Αποκτήστε τη δωρεάν εφαρμογή αριθμομηχανής BMI και μάθετε περισσότερα σχετικά με το ιδανικό σας βάρος και πολλές άλλες ζωτικές παραμέτρους υγείας.